Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Tahukah Kamu? Ini Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Jagung adalah makanan yang bisa diolah menjadi berbagai macam olahan masakan. Entah direbus, dipanggang, atau ditumis, jagung tetap lezat dan memberi banyak manfaat kesehatan. Sekitar 10.000 tahun yang lalu, jagung pertama kali dibudidayakan di beberapa bagian Meksiko dan Amerika Tengah. Jagung biasanya dianggap sebagai sayuran tetapi sebenarnya adalah biji-bijian yang kaya akan serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Meskipun warna kuning jagung sangat umum di…