Browsed by
Bulan: Agustus 2020

Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan

Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan

Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan – Berkuda merupakan salah satu olahraga berkelas yang penggemarnya cukup banyak. Selebritas seperti Madonna, Bella Hadid, dan Mary-Kate Olsen disebut-sebut menekuni olahraga yang satu ini. Bukan hanya untuk bersenang-senang dan menguji adrenalin, ternyata jenis olahraga ini mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. 1. Melatih koordinasi dan fleksibilitas tubuh Menurut studi berjudul “The effects of horseback riding simulator exercises on the muscle activity of the lower extremities according to…

Read More Read More

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan – Manfaat lempuyang untuk kesehatan mungkin tidak sepopuler jenis tanaman seperti, jahe, kunyit, daun sirih, sereh, temulawak, dan sebagainya. Padahal lempuyang sendiri telah sejak lama digunakan oleh masyarakat lokal Indonesia sebagai obat tradisional khususnya sebagai bahan jamu. Lempuyang atau juga dikenal dengan sebutan puyang, merupakan jenis rempah dari keluarga Zingiberaceae. Lempuyang sendiri sebenarnya memiliki tiga vareitas, yaitu lempuyang emprit atau pahit (Zingiber amaricanus BI), lempuyang wangi (Zingiber aromaticum Val), dan lempuyang gajah…

Read More Read More

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England? Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?, – All England 2020 sudah siap dihelat pada Rabu mendatang. Turnamen bergengsi ini adalah agenda BWF Super 1000 pertama di tahun 2020, sekaligus salah satu turnamen yang punya gengsi paling besar di antara yang lain. Dan khusus di sektor tunggal putra, persaingan dipastikan akan sangat ketat. Pasalnya, juara bertahan tahun lalu sekaligus pebulu tangkis tunggal putra terbaik dunia, Kento Momota, akan absen di turnamen yang dihelat di Birmingham,…

Read More Read More

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium, – Makanan yang mengandung yodium tinggi perlu dikenali agar kamu tidak menggunakan garam berlebihan. Garam sendiri merupakan sumber utama yodium untuk kesehatan tubuh. Namun, di samping itu, garam juga mengandung sodium yang tak kalah tinggi. Mungkin bagi sebagian orang masih beranggapan jika yodium bisa didapatkan hanya dari garam saja. Pada kenyataannya, banyak makanan yang mengandung yodium sehingga bisa memenuhi kebutuhan asupan mineral yodium harian yang tubuh butuhkan. Jangan…

Read More Read More