Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan

Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan

Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan Manfaat Olahraga Berkuda bagi Kesehatan – Berkuda merupakan salah satu olahraga berkelas yang penggemarnya cukup banyak. Selebritas seperti Madonna, Bella Hadid, dan Mary-Kate Olsen disebut-sebut menekuni olahraga yang satu ini. Bukan hanya untuk bersenang-senang dan menguji adrenalin, ternyata jenis olahraga ini mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. 1. Melatih koordinasi dan fleksibilitas tubuh Menurut studi berjudul “The effects of horseback riding simulator exercises on the muscle activity of the lower extremities according to…

Read More Read More

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan

Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan – Manfaat lempuyang untuk kesehatan mungkin tidak sepopuler jenis tanaman seperti, jahe, kunyit, daun sirih, sereh, temulawak, dan sebagainya. Padahal lempuyang sendiri telah sejak lama digunakan oleh masyarakat lokal Indonesia sebagai obat tradisional khususnya sebagai bahan jamu. Lempuyang atau juga dikenal dengan sebutan puyang, merupakan jenis rempah dari keluarga Zingiberaceae. Lempuyang sendiri sebenarnya memiliki tiga vareitas, yaitu lempuyang emprit atau pahit (Zingiber amaricanus BI), lempuyang wangi (Zingiber aromaticum Val), dan lempuyang gajah…

Read More Read More

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?

Apakah Indonesia Bisa Juarai All England? Apakah Indonesia Bisa Juarai All England?, – All England 2020 sudah siap dihelat pada Rabu mendatang. Turnamen bergengsi ini adalah agenda BWF Super 1000 pertama di tahun 2020, sekaligus salah satu turnamen yang punya gengsi paling besar di antara yang lain. Dan khusus di sektor tunggal putra, persaingan dipastikan akan sangat ketat. Pasalnya, juara bertahan tahun lalu sekaligus pebulu tangkis tunggal putra terbaik dunia, Kento Momota, akan absen di turnamen yang dihelat di Birmingham,…

Read More Read More

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium

Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium Beberapa Macam Makanan Tinggi Kandungan Yodium, – Makanan yang mengandung yodium tinggi perlu dikenali agar kamu tidak menggunakan garam berlebihan. Garam sendiri merupakan sumber utama yodium untuk kesehatan tubuh. Namun, di samping itu, garam juga mengandung sodium yang tak kalah tinggi. Mungkin bagi sebagian orang masih beranggapan jika yodium bisa didapatkan hanya dari garam saja. Pada kenyataannya, banyak makanan yang mengandung yodium sehingga bisa memenuhi kebutuhan asupan mineral yodium harian yang tubuh butuhkan. Jangan…

Read More Read More

Pelatih Hebat Ini Ternyata Gak Berprestasi

Pelatih Hebat Ini Ternyata Gak Berprestasi

Pelatih Hebat Ini Ternyata Gak Berprestasi Pelatih Hebat Ini Ternyata Gak Berprestasi, – Dalam dunia sepakbola, seorang pelatih atau manager tim biasanya adalah mantan pemain. Jarang ada pelatih yang berasal dari kalangan di luar pesepakbola. Hal itu wajar karena orang yang pernah berkarier di lapangan hijau pasti punya pengetahuan lebih mendalam tentang sepakbola dibanding yang tidak. Prestasi seorang pelatih pun biasanya akan berbanding lurus dengan kemampuannya saat bermain. Cukup banyak pelatih hebat yang juga adalah pemain berprestasi pada masanya. Namun…

Read More Read More

BMW Hadirkan Mobil Sports Mewah Seri 840i Gran Coupe

BMW Hadirkan Mobil Sports Mewah Seri 840i Gran Coupe

BMW Indonesia baru saja kembali meluncurkan dua mobil sport mewah terbaru seri 840i Gran Coupe M Technic dan 840i Coupe M Technic secara virtual pada hari kamis tanggal 23 bulan juli 2020. Dimana seri 8 Gran coupe yang ditawarkan hadir dalam versi empat pintu dan varian coupe dengan 2 pintu. President Director BMW Group Indonesia Ramesh Divyanathan mengatakan. The 8 Gran Coupe merupakan satu-satunya kendaraan di segmennya yang dikembangkan langsung dari mobil sport dua pintu menjadi empat pintu. Baca Juga:…

Read More Read More

Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Waspada

Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Waspada

Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Waspada Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Waspada, – Apakah kamu pernah mengalami rasa sakit di tenggorokan saat menelan, baik itu makanan, minuman, atau air liur? Bila ya, odinofagia mesti diwaspadai. Dalam dunia medis, odinofagia dikaitkan dengan nyeri saat menelan yang tidak hanya terfokus pada tenggorokan, melainkan juga bisa menyerang mulut maupun kerongkongan. Rasa sakit yang dirasakan bisa merupakan tanda dari adanya masalah kesehatan dalam tubuh. Odinofagia vs disfagia Odinofagia dan disfagia sama-sama menggambarkan gangguan saat menelan. Namun,…

Read More Read More

Tujuan Dan Manfaat Olahraga Yang Perlu Diketahui

Tujuan Dan Manfaat Olahraga Yang Perlu Diketahui

Manfaat Olahraga – Bila pada mulanya olahraga hanya untuk menyehatkan dan memberikan efek kebugaran bagi tubuh. Ternyata olahraga juga bisa membantu melatih otot-otot serta membantu sirkulasi darah dan oksigen menjadi lebih lancar. Serta juga memberikan efek bagi tubuh secara keseluruhan. Olahraga sendiri dinilai sebagai salah satu kegiatan fisik yang baik dan bermanfaat untuk tubuh, pikiran dan jiwa. Dimana dengan melakukan olahraga dengan rutin juga bisa menjaga kebugaran, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial menjadi lebih baik. Baca Juga: 5 Cara Untuk…

Read More Read More

5 Cara Untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Olahraga

5 Cara Untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Olahraga

Saat ini banyak sekali orang yang rela untuk menempuh banyak cara untuk mendapatkan bentuk berat badan yang ideal tanpa olahraga. Mulai itu dari cara alami, konsumsi obat diet, atau sedot lemak. Namun dua metode yang kami sebutkan terakhir bisa sangat berbahaya dan beresiko bagi kesehatan tubuh kamu. Jadi bila misalnya kamu tidak sempat untuk melakukan olahraga tiap hari, maka kamu bisa menurunkan berat dengan cara lain. Akan tetapi kamu juga tidak bisa melakukan hal tersebut dengan sembarangan karena dikhawatirkan bisa…

Read More Read More

Tips Belanja Online Aman Selama Pandemi Corona

Tips Belanja Online Aman Selama Pandemi Corona

Tips Belanja Online Aman Selama Pandemi Corona Tips Belanja Online Aman Selama Pandemi Corona – Sekarang ini belanja online semakin meningkat selama masa pandemi virus corona. Perilaku ini salah satunya adalah efek dari kebijakan Pemerintah yang membatasi pergerakan masyarakat dengan pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). 1. Beli Sesuai Kebutuhan Sebelum membeli secara online, kalian harus tahu apa kebutuhan kalian. Beli sesuai kebutuhan, bukan keinginan. Putuskan apakah kalian benar-benar membutuhkan barang yang akan kalian beli. 2. Lakukan Survei Antar Seller…

Read More Read More