Browsed by
Tag: KESEHATAN MENTAL

5 Manfaat Kesehatan Bernyanyi di Kamar Mandi

5 Manfaat Kesehatan Bernyanyi di Kamar Mandi

5 Manfaat Kesehatan Bernyanyi di Kamar Mandi 5 Manfaat Kesehatan Bernyanyi di Kamar Mandi – Hampir semua orang pernah bernyanyi dalam kamar mandi, apalagi kalau suasana hati lagi senang. Bahkan, ada yang bilang kalau suara terdengar lebih bagus saat berdendang dalam kamar mandi. Namun, tahukah kamu bahwa bernyanyi dalam kamar mandi bukan cuma soal kebiasaan atau mengekspresikan? Nyatanya, ada beberapa manfaat kesehatan menakjubkan yang bisa kamu dapatkan. 1. Bisa menjaga kesehatan paru-paru Menurut keterangan dari laman organisasi British Lung Foundation,…

Read More Read More

5 Hal yang Ternyata Dapat Menyehatkan Mentalmu

5 Hal yang Ternyata Dapat Menyehatkan Mentalmu

5 Hal yang Ternyata Dapat Menyehatkan Mentalmu 5 Hal yang Ternyata Dapat Menyehatkan Mentalmu – Sama seperti fisik manusia, mental juga merupakan sebuah properti atau bagian dari hidup manusia yang harus dalam keadaan sehat. Menurut laman kesehatan Medical News Today, kesehatan mental sangat berpengaruh pada perilaku, pikiran, dan segala aspek yang berkaitan dengan emosional seseorang. Bahkan, dalam banyak kasus, mental yang sakit juga akan menyebabkan fisik terganggu. Itu sebabnya sangat penting agar kamu menjaga kesehatan mental kamu, terutama di saat…

Read More Read More