Browsed by
Tag: manfaat olahraga

Manfaat Menakjubkan Yoga bagi Pria

Manfaat Menakjubkan Yoga bagi Pria

Manfaat Menakjubkan Yoga bagi Pria Manfaat Menakjubkan Yoga bagi Pria – Menurut istilah dalam Hindu, kata yoga memiliki arti persatuan. Nah, maksudnya adalah persatuan pikiran dan tubuh, dan ini adalah alasan mengapa yoga identik dengan pose, peregangan, meditasi serta teknik pernapasan yang akan membantu pikiran dan tubuh lebih sehat. Sayangnya, kebanyakan orang berpikir bahwa yoga identik dengan wanita, badan lentur, gerakan lembut dan sebagainya yang nampaknya sama sekali nggak maskulin. Padahal, manfaatnya banyak lho untuk pria, bahkan mungkin kamu akan…

Read More Read More

Olahraga Memancing? Why Not?

Olahraga Memancing? Why Not?

Olahraga Memancing? Why Not? Olahraga Memancing? Why Not?, – Olahraga tidak selalu tentang harus bergerak kesana kemari dengan berlari, berjalan, atau melompat. Olahraga dapat dilakukan dengan cara apa saja termasuk dengan berekreasi. Seiring berkembangnya teknik memancing maka hobi memancing pun bisa jadi kegiatan olahraga yang mengasyikkan. Kini olahraga satu ini sudah menyebar luas menjadi hobi yang sangat asyik jika dilakukan disaat liburan dan juga waktu santai. Anda juga dapat mengajak sanak keluarga dan pastinya memancing memang sangat banyak digemari oleh…

Read More Read More

Tujuan Dan Manfaat Olahraga Yang Perlu Diketahui

Tujuan Dan Manfaat Olahraga Yang Perlu Diketahui

Manfaat Olahraga – Bila pada mulanya olahraga hanya untuk menyehatkan dan memberikan efek kebugaran bagi tubuh. Ternyata olahraga juga bisa membantu melatih otot-otot serta membantu sirkulasi darah dan oksigen menjadi lebih lancar. Serta juga memberikan efek bagi tubuh secara keseluruhan. Olahraga sendiri dinilai sebagai salah satu kegiatan fisik yang baik dan bermanfaat untuk tubuh, pikiran dan jiwa. Dimana dengan melakukan olahraga dengan rutin juga bisa menjaga kebugaran, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial menjadi lebih baik. Baca Juga: 5 Cara Untuk…

Read More Read More