Browsed by
Tag: POLA MAKAN

5 Alasan Sehat untuk Sarapan Kurma

5 Alasan Sehat untuk Sarapan Kurma

5 Alasan Sehat untuk Sarapan Kurma 5 Alasan Sehat untuk Sarapan Kurma – Untuk menunjang produktivitas sepanjang hari, tentunya kita butuh sarapan yang bernutrisi. Bila sarapan tidak bernutrisi atau malah tidak sarapan, itu bisa memengaruhi mood kita. Badan akan terasa lemas, mengantuk, bahkan jadi sulit konsentrasi. Melansir dari http://aeacap.org/ kurma bisa untuk pilihan salah satu menu sarapan sehari-hari. Ada kurma ajwa, kurma sukari, kurma muda, dan lain-lain yang bisa kamu jpilih. Berikut ini manfaat yang bisa kamu dapat dengan menambahkan…

Read More Read More

Penuhi Kebutuhan Fosfor dengan 5 Makanan Ini

Penuhi Kebutuhan Fosfor dengan 5 Makanan Ini

Penuhi Kebutuhan Fosfor dengan 5 Makanan Ini Penuhi Kebutuhan Fosfor dengan 5 Makanan Ini – Fosfor adalah mineral esensial yang ada pada setiap sel tubuh manusia dan salah satu dari 16 mineral terpenting untuk tubuh menjalankan fungsi normalnya. Fosfor adalah mineral terbanyak kedua setelah kalsium, yaitu sekitar 1 persen dari total berat badan. Menurut Verywell Health, selain membangun dan memelihara tulang dan gigi, fosfor juga berperan dalam pembentukan DNA dan RNA, menjaga fungsi metabolisme, kontraksi otot, irama jantung, dan transmisi…

Read More Read More

Artis Hollywood Sering Melakukan Diet Sirtfood

Artis Hollywood Sering Melakukan Diet Sirtfood

Artis Hollywood Sering Melakukan Diet Sirtfood Artis Hollywood Sering Melakukan Diet Sirtfood – Akhir-akhir ini diet sirtfood sedang naik daun. Sebab, metode ini berhasil dijalankan oleh penyanyi Adele dan membuatnya menghilangkan 100 pound berat badan atau setara dengan 45,3 kilogram. Selain Adele, figur publik yang sukses menjalani diet sirtfood adalah Pippa Middleton, Lorraine Pascale (koki televisi asal Inggris), Jodie Kidd (model asal Inggris), dan masih banyak lagi. Jadi penasaran, apa, sih, yang boleh dan dilarang untuk dikonsumsi dalam diet sirtfood?…

Read More Read More